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  • 이달의식단(12月)

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  • 2019.12
  • 식재료
  • 밤

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  • 동치미
    동치미

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  • 석류
    석류

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h2mark 2019.12 레시피

  • 밤 설기
    밤 설기

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  • 밤 크럼블 파이
    밤 크럼블 파이

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  • 알밤 채소 간장조림
    알밤 채소 간장조림

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  • 알밤 카레
    알밤 카레

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  • 동치미 들깨 무국
    동치미 들깨 무국

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  • 동치미 주먹밥
    동치미 주먹밥

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  • 동치미 사과 샐러드
    동치미 사과 샐러드

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  • 석류 생과일 주스
    석류 생과일 주스

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  • 석류소스를 곁들인 찹스테이크
    석류소스를 곁들인 찹스테이크

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  • 석류소스 삼치탕수
    석류소스 삼치탕수

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h2mark 2019.12 상차림

Step 1번 - 가정식
<br />
<b>Notice</b>:  Undefined variable: food_name in <b>/home/lampcook/www/food/food_month_list.php</b> on line <b>392</b><br />
밤, 동치미, 석류 가정식상차림
Step 2번 - 단체급식
<br />
<b>Notice</b>:  Undefined variable: food_name in <b>/home/lampcook/www/food/food_month_list.php</b> on line <b>392</b><br />
밤, 동치미, 석류 단체급식상차림
  • 2018.12
  • 식재료
  • 도토리
    도토리

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  • 브로콜리
    브로콜리

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  • 모과
    모과

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h2mark 2018.12 레시피

  • 도토리온국수
    도토리온국수

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  • 도토리묵강정
    도토리묵강정

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  • 도토리묵전
    도토리묵전

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  • 도토리묵볶이
    도토리묵볶이

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  • 브로콜리 타락죽
    브로콜리 타락죽

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  • 브로콜리 깨소스 관자무침
    브로콜리 깨소스 관자무침

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  • 브로콜리 피자빵
    브로콜리 피자빵

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  • 대추모과잼
    대추모과잼

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  • 모과소스의 돼지고기튀김
    모과소스의 돼지고기튀김

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  • 모과양갱
    모과양갱

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h2mark 2018.12 상차림

Step 1번 - 가정식
도토리, 브로콜리, 모과 가정식상차림
도토리, 브로콜리, 모과 가정식상차림
Step 2번 - 단체급식
도토리, 브로콜리, 모과  단체급식상차림
도토리, 브로콜리, 모과 단체급식상차림
  • 2017.12
  • 식재료
  • 생강
    생강

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  • 귤

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  • 팥

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h2mark 2017.12 레시피

  • 생강채돼지고기구이
    생강채돼지고기구이

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  • 생강코다리조림
    생강코다리조림

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  • 생강대추차
    생강대추차

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  • 생강초절임
    생강초절임

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  • 귤젤리
    귤젤리

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  • 귤껍질채소튀김
    귤껍질채소튀김

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  • 귤라이스페이퍼쌈
    귤라이스페이퍼쌈

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  • 팥피자
    팥피자

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  • 퍝멸치조림
    퍝멸치조림

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  • 팥리소토
    팥리소토

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h2mark 2017.12 상차림

Step 1번 - 가정식
팥,귤,생강 가정식 상차림
팥,귤,생강 가정식 상차림
Step 2번 - 단체급식
팥,귤,생강 단체급식 상차림
팥,귤,생강 단체급식 상차림
  • 2016.12
  • 식재료
  • 참다래
    참다래

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  • 시금치
    시금치

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  • 동부
    동부

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h2mark 2016.12 레시피

  • 참다래샐러드 + 동부후무스
    참다래샐러드 + 동부후무스

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  • 참다래닭구이
    참다래닭구이

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  • 참다래차
    참다래차

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  • 시금치삼치볶음
    시금치삼치볶음

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  • 시금치된장전골
    시금치된장전골

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  • 시금치물김치
    시금치물김치

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  • 도루묵동부조림
    도루묵동부조림

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  • 팥소시지덮밥
    팥소시지덮밥

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  • 팥찹쌀떡팬케이크
    팥찹쌀떡팬케이크

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  • 팥스프
    팥스프

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h2mark 2016.12 상차림

Step 1번 - 가정식
동부, 참다래, 시금치를 이용한 가정식 상차림
동부, 참다래, 시금치를 이용한 가정식 상차림
Step 2번 - 단체급식
동부, 참다래, 시금치를 이용한 단체급식 상차림
동부, 참다래, 시금치를 이용한 단체급식 상차림
  • 2015.12
  • 식재료
  • 팥

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  • 고구마
    고구마

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  • 쇠고기
    쇠고기

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h2mark 2015.12 레시피

  • 팥 묵
    팥 묵

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  • 수수알 팥죽
    수수알 팥죽

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  • 영양찰밥 품은 팥
    영양찰밥 품은 팥

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  • 고구마 김치
    고구마 김치

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  • 고구마&파프리카샐러드
    고구마&파프리카샐러드

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  • 고구마말랭이 북어조림
    고구마말랭이 북어조림

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  • 육전 야채쌈
    육전 야채쌈

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  • 육장(장조림)
    육장(장조림)

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  • 무사골 곰탕
    무사골 곰탕

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  • 소갈비찜 구이
    소갈비찜 구이

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h2mark 2015.12 상차림

Step 1번 - 가정식
팥, 쇠고기, 고구마를 이용한 상차림 - 가정식조리법
팥, 쇠고기, 고구마를 이용한 상차림 - 가정식조리법
Step 2번 - 단체급식
팥, 쇠고기, 고구마를 이용한 상차림 - 단체급식조리법
팥, 쇠고기, 고구마를 이용한 상차림 - 단체급식조리법
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