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  • 삼색소면
  • 삼색소면

    분류별 웰빙레시피 > 일품
    주재료 [재료] 3가지색 소면(분홍, 초록, 흰색) 각 25g씩, 쪽파 20g, 청고추 ..

  • 표고버섯쇠고기찜
  • 표고버섯쇠고기찜

    분류별 웰빙레시피 > 반찬
    주재료 표고버섯 30g, 다진 쇠고기 등심 20g, 양파 3g, 대파 2.5g, 다진 마..

  • 레몬폰즈 소스와 부추 무채 두부 샐러드
  • 레몬폰즈 소스와 부추 무채 두부 샐러드

    분류별 웰빙레시피 > 반찬
    주재료 [부추무채두부 샐러드] 두부 90g(1/4모), 부추 10g(3줄기), 무 2g,..

  • 크랜베리 샤브레 쿠키
  • 크랜베리 샤브레 쿠키

    분류별 웰빙레시피 > 후식
    주재료 크랜베리(8g), 슈가파우더(10g), 박력분(30g), 아몬드가루(10g), 백..

  • 페타치즈토마토스파게티
  • 페타치즈토마토스파게티

    분류별 고단백레시피 > 치즈요리
    주재료 [4인분] 토마토홀(캔) 800g, 토마토 60g, 양파 100g, 다진 마늘 2..

  • 생햄주먹밥
  • 생햄주먹밥

    분류별 고단백레시피 > 햄요리
    주재료 생햄 30g, 쌀 190g, 다시마(5*10cm) 1장, 파프리카(빨,초,노란) ..

  • 배추 달걀볶음
  • 배추 달걀볶음

    분류별 웰빙레시피 > 반찬
    주재료 배추 50g, 달걀 30g, 돼지고기 20g, 파 3g, 생강다진것 2g, 간장 ..

  • 애플 스트루델
  • 애플 스트루델

    분류별 웰빙레시피 > 후식
    주재료 [재료] 사과 50g, 건포도 3g, 호두 8g, 아몬드슬라이스 8g, 계피가루 ..

  • 차가운 당근 수프
  • 차가운 당근 수프

    분류별 웰빙레시피 > 일품
    주재료 당근 80g, 버터 2g, 양파다진것 10g, 생강다진것 1g, 마늘다진것 2g,..

  • 참기름 드레싱의 즉석 샐러드
  • 참기름 드레싱의 즉석 샐러드

    분류별 웰빙레시피 > 반찬
    주재료 [재료] 상추 10g, 오이 10g, 당근 5g, 비타민 5g, 방울토마토 10g..

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