• 램프쿡 로고
    • 검색검색창 도움말
  •   
  • Total : 40,704/68Page
  • 정렬
  • 갈치구이 레시피 건강추천식단 음식메뉴

    건강음식레시피 > 건강추천식단 음식별

    갈치구이 레시피 조리순서 1. 갈치는 손질하여 토막 낸다. 2. 후라이팬에 식용유를 두르고 갈치를 올려 앞뒤로 노릇노릇하게 굽는다.

  • 냉이국 레시피 건강추천식단 음식메뉴

    건강음식레시피 > 건강추천식단 음식별

    냉이국 레시피 조리순서 1. 냉이를 깨끗이 씻어 준비한다. 2. 멸치를 넣고 국물을 낸다. 3. 육수에 된장을 풀고 다진마늘 냉이, 파를 넣고 끓인다.

  • 배추김치 레시피 건강추천식단 음식메뉴

    건강음식레시피 > 건강추천식단 음식별

    배추김치 레시피 조리순서 1. 배추는 겉대만 떼고 반으로 갈라(큰 것은 네 쪽을 낸다) 소금물에 잠기게 담가 하룻밤 절인다. 2. 배추가 잘 절여졌으면 깨끗이 씻어서 큰 채반이나 소쿠리에 엎어서 건져 놓아 물기가 빠지게 한다. 포기가 큰 것은 다시 반으로 가르고 뿌리 부분을 깨끗이 도려

  • 보리밥 레시피 건강추천식단 음식메뉴

    건강음식레시피 > 건강추천식단 음식별

    보리밥 레시피 조리순서 1. 쌀과 보리를 씻어 30분 정도 물에 불린다. 2. 분량의 물을 붓고 밥을 짓는다.

  • 비름나물 레시피 건강추천식단 음식메뉴

    건강음식레시피 > 건강추천식단 음식별

    비름나물 레시피 조리순서 1. 참비름은 끓는 물에 소금을 넣고 살짝 삶아서 찬물에 헹궈 물기를 꼭 짠다. 2. 기호에 따라 간장 양념, 된장 양념, 고추장 양념으로 무친다.

  • 콩비지찌개 레시피 건강추천식단 음식메뉴

    건강음식레시피 > 건강추천식단 음식별

    콩비지찌개 레시피 조리순서 1.검정콩은 잡티를 골라낸 후 물에 약 30분 정도 불려 둔다. 2. 냄비에 분량의 물을 붓고 중불에서 콩을 삶아 중간정도 익으면 간장을 넣고 더 익힌다. 3. 콩에 간장물이 베어 들면 물엿, 설탕을 넣고 버무려 완성한다.

  • 백김치 레시피 건강추천식단 음식메뉴

    건강음식레시피 > 건강추천식단 음식별

    백김치 레시피 조리순서 1.배추는 반으로 잘라 사이사이에 소금을 뿌린 후 소금물에 담가 6~7시간 정도 절인다. 2. 무, 당근은 채를 썰어 준비한다. 3. 다진마늘, 다진 생강, 새우젓 등 준비한 양념과 함께 버무려 속을 준비한다. 4. 절여진 배추는 헹구어 물기를 뺀다. 5. 배추

  • 비빔밥 레시피 건강추천식단 음식메뉴

    건강음식레시피 > 건강추천식단 음식별

    비빔밥 레시피 조리순서 1. 쌀은 깨끗이 씻어 분량의 물을 넣고 밥을 지어 준비한다. 2. 콩나물과 시금치는 데친 후 무친다. 3. 소고기는 간장, 설탕, 다진 마늘, 후추, 참기름에 재워둔다. 4. 당근은 채썰어 팬에 볶아낸다. 5. 고사리는 간장, 참기름, 다진 마늘, 다진 파를 넣

  • 연근조림 레시피 건강추천식단 음식메뉴

    건강음식레시피 > 건강추천식단 음식별

    연근조림 레시피 조리순서 1. 연근 껍질을 벗겨 약 0.5cm 두께로 썬 다음 식초를 넣고 데친다. 2. 데친 연근과 간장, 물엿, 설탕, 물을 넣고 중불에서 조린다. 3. 조린 연근에 깨를 뿌려 완성한다.

  • 홍합미역국 레시피 건강추천식단 음식메뉴

    건강음식레시피 > 건강추천식단 음식별

    홍합미역국 레시피 조리순서 1. 멸치, 무, 다시마를 넣고 끓여 멸치 다시를 만든다. 2. 감자, 애호박, 두부는 적당한 크기로 썰어 준비한다. 3. 분량의 멸치 다시를 냄비에 넣고 끓이다가 된장을 풀어 넣는다. 4. 끓기 시작하면 감자, 애호박을 넣고 어느정도 익으면 두부와 풋고추와

  • 도토리묵무침 레시피 건강추천식단 음식메뉴

    건강음식레시피 > 건강추천식단 음식별

    도토리묵무침 레시피 조리순서 1. 도토리묵은 먹기좋은 크기로 자른다. 2. 오이는 반달로썰고 파는 어슷썬다. 3. 볼에 간장, 꺠, 다진마늘, 참기름, 고춧가루, 설탕을 넣고 양념장을 만든다. 4. 도토리묵과 오이, 파, 쑥갓을 볼에 넣고 만들어 둔 양념장과 함께 무친다.

  • 삶은돼지고기 레시피 건강추천식단 음식메뉴

    건강음식레시피 > 건강추천식단 음식별

    삶은돼지고기 레시피 조리순서 1. 돼지고기는 생강, 대파, 된장, 물에 약 1시간 정도 삶는다. 2. 삶은 돼지고기를 적당한 크기로 썰어 새우젓과 함께 제공한다.

<< < 66 67 68 69 70 > >>
향토음식 한반도통합본 후원금 모금안내 향토음식 한반도통합본 후원금 모금안내 바로가기
Top