열무김치 레시피 조리순서 1. 열무는 다듬어 길이 5cm로 썰어서 소금을 고루 뿌려 절인 후 물에 살짝 헹구어 소쿠리에 건져서 물기를 뺀다. 2. 오이는 껍질을 소금으로 문질러 씻어 길이 4cm 정도로 썰고 사등분한다. 대파는 채 썬다. 3. 붉은 고추는 씨를 발라 내고 분쇄기에 마늘,
콩밥 레시피 건강추천식단 음식메뉴
건강음식레시피 > 건강추천식단 음식별
콩밥 레시피 조리순서 1. 쌀과 검정콩을 불에 약 30분 정도 불린다. 2. 불린 쌀과 검정콩에 분량의 물을 붓고 밥을 짓는다.
두릅무침 레시피 조리순서 1. 두릅은 여리고 연한 것을 골라 껍질째 연한 소금물에 삶아 찬물에 행궈 물기를 뺀다. 2. 대공 위쪽은 자르고 껍질을 벗겨 굵기가 굵으면 길이로 두세 갈래로 가른다. 3. 가늘게 가른 두릅을 초고추장을 넣고 무친다.
쇠고기미역국 레시피 건강추천식단 음식메뉴
건강음식레시피 > 건강추천식단 음식별
쇠고기미역국 레시피 조리순서 1. 찬물에 양지 대파를 넣고 육수를 만들어 준비한다. 2. 불려둔 미역을 적당한 크기로 잘라 물기를 뺀다. 3. 냄비에 참기름을 두른 후 미역을 볶은 후 육수를 부어 끓인다. 4. 양지는 미리 건져 한 입크기로 자른 다음 다시 냄비에 넣고 같이 끓이다. 5
찰밥 레시피 건강추천식단 음식메뉴
건강음식레시피 > 건강추천식단 음식별
찰밥 레시피 조리순서 1. 찹쌀과 쌀은 물에 약 30분 정도 불린다. 2. 불린 찹쌀과 쌀에 분량의 물을 붓고 밥을 짓는다.