• 램프쿡 로고
    • 검색검색창 도움말
  •   
  • Total : 40,704/70Page
  • 정렬
  • 배추김치 레시피 건강추천식단 음식메뉴

    건강음식레시피 > 건강추천식단 음식별

    배추김치 레시피 조리순서 1. 배추는 겉대만 떼고 반으로 갈라(큰 것은 네 쪽을 낸다) 소금물에 잠기게 담가 하룻밤 절인다. 2. 배추가 잘 절여졌으면 깨끗이 씻어서 큰 채반이나 소쿠리에 엎어서 건져 놓아 물기가 빠지게 한다. 포기가 큰 것은 다시 반으로 가르고 뿌리 부분을 깨끗이 도려

  • 부추전 레시피 건강추천식단 음식메뉴

    건강음식레시피 > 건강추천식단 음식별

    부추전 레시피 조리순서 1. 부추는 시든 잎을 떼어내고 깨끗이 씻은 후 4cm길이로 썰어 준비한다. 2. 밀가루, 달걀, 물, 소금을 섞어 반죽을 만든 후 부추를 넣는다. 3. 달군 팬에 기름을 두르고 노릇노릇하게 구워낸다.

  • 오곡밥 레시피 건강추천식단 음식메뉴

    건강음식레시피 > 건강추천식단 음식별

    오곡밥 레시피 조리순서 1. 쌀과 각종 곡물을 물에 불려 둔다. 2. 불려둔 쌀과 잡곡을 분량의 물을 붓고 밥을 짓는다.

  • 오징어찌개 레시피 건강추천식단 음식메뉴

    건강음식레시피 > 건강추천식단 음식별

    오징어찌개 레시피 조리순서 1. 오징어는 손질한 후 적당한 크기로 썬다. 2. 무는 약 0.3cm 두께로 나박하게 썬다. 3. 파와 양파는 채썬다. 4. 냄비에 기름을 두르고 무를 볶다가 물을 붓고 끓이다가 고추장과 고춧가루, 다진 마늘을 넣는다. 5. 오징어를 넣고 간을 맞춘 후 완성

  • 골뱅이무침 레시피 건강추천식단 음식메뉴

    건강음식레시피 > 건강추천식단 음식별

    골뱅이무침 레시피 조리순서 1. 골뱅이는 한번 데쳐 준비해둔다. 2. 오이와 당근은 반달썰고 양파는 채썰어 준비한다. 3. 끓는물에 국수를 넣고 익힌 후 찬물에 헹구어 물기를 뺀다. 4. 대구포는 물에 불린 후 물기를 뺀다. 5. 고추장, 식초, 설탕, 다진마늘, 고춧가루, 참기름을 넣

  • 보리밥 레시피 건강추천식단 음식메뉴

    건강음식레시피 > 건강추천식단 음식별

    보리밥 레시피 조리순서 1. 쌀과 보리를 씻어 30분 정도 물에 불린다. 2. 분량의 물을 붓고 밥을 짓는다.

  • 사골곰탕 레시피 건강추천식단 음식메뉴

    건강음식레시피 > 건강추천식단 음식별

    사골곰탕 레시피 조리순서 1. 우족은 찬물에 담가 핏기를 뺀다. 2. 물과 우족, 양지를 냄비에 넣고 약 10시간 정도 약불에서 우려낸다. 3. 중간 중간 위에 뜬 기름을 제거해 준다. 4. 양지는 적당한 크기로 채 썬다음 소금, 마늘, 후추 간을 해둔다. 5. 준비된 국물에 양지와 어

  • 섞박지 레시피 건강추천식단 음식메뉴

    건강음식레시피 > 건강추천식단 음식별

    섞박지 레시피 조리순서 1. 배추를 손질하여 깨끗이 씻어 길이 5cm 정도로 잘라 소금에 3시간쯤 절였다가 헹궈 물기를 뺀다. 2. 무는 납작하게 썬다(3ⅹ4ⅹ0.5cm). 3. 미나리와 쪽파도 각각 5cm 정도의 길이로 썬다. 4. 마늘, 생강은 각각 곱게 채 썬다(0.2cm). 5.

  • 호박나물 레시피 건강추천식단 음식메뉴

    건강음식레시피 > 건강추천식단 음식별

    호박나물 레시피 조리순서 1. 호박은 반달썰기를 한다. 2. 양파는 채썰고 파는 어슷썬다. 3. 달군팬에 기름을 두르고 양파, 호박을 볶다가 다진마늘, 깨, 참기름, 소금을 넣어 간을 한 후 파를 넣고 완성한다.

  • 뱅어포조림 레시피 건강추천식단 음식메뉴

    건강음식레시피 > 건강추천식단 음식별

    뱅어포조림 레시피 조리순서 1. 뱅어포는 한 입 크기로 잘라 준비한다. 2. 간장, 고춧가루, 마늘, 대파, 설탕을 넣고 끓여 소스를 만든다. 3. 소스에 뱅어포를 넣고 골고루 섞어준다.

  • 연두부찜 레시피 건강추천식단 음식메뉴

    건강음식레시피 > 건강추천식단 음식별

    연두부찜 레시피 조리순서 1. 연두부를 준비한 찜통에 쪄서 완성한다.

  • 총각김치 레시피 건강추천식단 음식메뉴

    건강음식레시피 > 건강추천식단 음식별

    총각김치 레시피 조리순서 1. 총각무는 잔털을 떼고 무청 달린 부분의 껍질을 도려 내어 깨끗이 씻고 소금을 고루 뿌려서 절여 물에 살짝 헹궈 소쿠리에 건져 물기를 뺀다. 2. 실파, 갓은 다듬어서 무를 절이는 도중에 함께 넣어 절여서 살짝 씻어 건진다. 3. 대파(흰 부분)는 어슷하게

<< < 66 67 68 69 70 > >>
향토음식 한반도통합본 후원금 모금안내 향토음식 한반도통합본 후원금 모금안내 바로가기
Top