• 램프쿡 로고
    • 검색검색창 도움말
  •   
  • Total : 40,704/31Page
  • 정렬
  • 감자국 레시피 건강추천식단 음식메뉴

    건강음식레시피 > 건강추천식단 음식별

    감자국 레시피 조리순서 1. 감자의 껍질을 깎아주고 먹기 좋은 크기로 썰어준다. 2. 끓는 물에 멸치를 넣고 국물을 우려내준다. 다 우려지면 멸치를 건져낸다. 3. 감자를 넣고 끓이다가 대파를 넣고 소금으로 간을 해준다.

  • 탕평채 레시피 건강추천식단 음식메뉴

    건강음식레시피 > 건강추천식단 음식별

    탕평채 레시피 조리순서 1. 청포묵을 채 썰어 준다. 끓는 물에 데쳐주고 물기를 빼준 후 양념으로 버무려 준다. 2. 쇠고기의 핏물을 제거해 주고 채썰어 준 후 양념으로 버무려 준다. 3. 미나리를 손질한 후 냄비에 소금, 물을 넣고 끓이다가 미나리를 넣고 데쳐준다. 물에 헹군 후

  • 무말랭이장아찌 레시피 건강추천식단 음식메뉴

    건강음식레시피 > 건강추천식단 음식별

    무말랭이장아찌 레시피 조리순서 1. 무말래이와 말린 고춧잎을 물에 깨끗이 씻어서 불려준 후 밭쳐 물기를 빼준다. 2. 냄비에 찹쌀가루와 물을 붓고 저어주면서 끓여준다. 찹쌀풀이 만들어지면 식혀준다. 3. 끓는 물에 불린 고춧잎을 넣고 삶은 후 물에 행구고 물기를 짜준다. 4. 불린

  • 잡곡바지락다시마죽 레시피 건강추천식단 음식메뉴

    건강음식레시피 > 건강추천식단 음식별

    잡곡바지락다시마죽 레시피 조리순서 1. 쌀, 흑미, 현미를 깨끗이 씻어서 물에 불려준다. 2. 바지락 살을 연한 소금물에 담가 살살 흔들어 헹궈 물기를 빼준다. 3. 다시마는 물에 담가서 불려 준 후 굵직하게 채 썰고 표고버섯, 당근, 양파는 다진다. 4. 냄비에 참기름을 두르고

  • 닭봉주먹밥 레시피 건강추천식단 음식메뉴

    건강음식레시피 > 건강추천식단 음식별

    닭봉주먹밥 레시피 조리순서 1. 닭봉을 물에 깨끗이 씻어서 준비한 후 청주, 소금, 후춧가루, 카레가루를 넣고 재워준다. 2. 양념된 닭봉을 오븐에 굽는다. 3. 당근, 파프리카를 다져준다. 4. 준비된 밥에 당근, 파프리카, 김가루, 양념을 넣고 잘 섞어준다. 5. 다 구워진

  • 치즈버터전복구이 레시피 건강추천식단 음식메뉴

    건강음식레시피 > 건강추천식단 음식별

    치즈버터전복구이 레시피 조리순서 1. 전복을 껍질을 떼고 손질한 후 먹기 좋은 크기로 썰어준다. 소금, 후춧가루, 청주를 넣고 밑간을 해준다. 2. 새우를 끓는 물에 데친 후 껍질을 벗기고 먹기 좋은 크기로 썰어준다. 3. 파프리카, 양파, 당근, 피망을 다져준다. 4. 달군 팬에

  • 들깨배추국 레시피 건강추천식단 음식메뉴

    건강음식레시피 > 건강추천식단 음식별

    들깨배추국 레시피 조리순서 1. 배춧잎을 다듬어서 깨끗이 씻은 후 끓는 물에 데쳐준다. 물기를 제거한 후 먹기 좋은 크기로 썰어준다. 2. 들깨를 깨끗이 씻어서 물과 들깨를 믹서에 갈아준 후 체에 걸러준다. 3. 쇠고기는 핏물을 제거하고 먹기 좋은 크기로 썰어준 후 청주, 소금, 후

  • 쑥갓무침 레시피 건강추천식단 음식메뉴

    건강음식레시피 > 건강추천식단 음식별

    쑥갓무침 레시피 조리순서 1. 쑥갓을 다듬은 후 물에 깨끗이 씻고 먹기 좋은 크기로 썰어준다. 2. 쑥갓을 양념으로 버무린다.

  • 호두 연저육찜 레시피 건강추천식단 음식메뉴

    건강음식레시피 > 건강추천식단 음식별

    호두 연저육찜 레시피 조리순서 1. 삼겹살은 덩어리째 핏물을 닦고 삶기 좋은 크기로 잘라준다. 2. 두부는 먹기 좋은 크기로 썰어준 후 소금을 뿌려준다. 3. 대추는 살만 돌려 깎아 돌돌 말아준다. 4. 호두는 따뜻한 물에 불려 속껍질을 벗겨준다. 5. 냄비에 물을 붓고 삼겹살,

  • 계란국 레시피 건강추천식단 음식메뉴

    건강음식레시피 > 건강추천식단 음식별

    계란국 레시피 조리순서 1. 끓는 물에 멸치를 넣고 국물을 우려낸다. 2. 계란, 소금을 넣고 고루 섞이도록 저어준다. 3. 냄비에 멸치를 건저내고 풀어 놓은 계란을 넣는다. 4. 실파를 넣고 소금, 후춧가루를 넣고 간을 한다.

  • 깻잎 멸치찜 레시피 건강추천식단 음식메뉴

    건강음식레시피 > 건강추천식단 음식별

    깻잎 멸치찜 레시피 조리순서 1. 깻잎을 흐르는 물에 씻은 후 물기를 제거해준다. 2. 양파는 채 썰어주고 당근을 다져준다. 양파, 당근, 잔멸치, 양념을 넣고 고루 섞어 양념장을 만들어 준다. 3. 깻잎에 양념장을 적당량 묻혀준다. 4. 냄비에 양념한 깻잎을 넣고 바닥이 타지 않

  • 연근 떡갈비 레시피 건강추천식단 음식메뉴

    건강음식레시피 > 건강추천식단 음식별

    연근 떡갈비 레시피 조리순서 1. 쇠갈비는 길이 7cm 정도로 잘라서 기름을 떼어 내고 물에 담가 핏물을 빼준다. 물기를 닦고 갈빗살을 뼈에서 떼어 곱게 다져준다. 2. 돼지고기는 핏물을 닦고 곱게 다져준다. 3. 연근, 양파를 깨긋이 씻은 후 껍질을 벗기고 곱게 다져준다. 장식용으

<< < 31 32 33 34 35 > >>
향토음식 한반도통합본 후원금 모금안내 향토음식 한반도통합본 후원금 모금안내 바로가기
Top