• 램프쿡 로고
    • 검색검색창 도움말
  •   
  • Total : 40,704/36Page
  • 정렬
  • 계란국 레시피 건강추천식단 음식메뉴

    건강음식레시피 > 건강추천식단 음식별

    계란국 레시피 조리순서 1. 끓는 물에 멸치를 넣고 국물을 우려낸다. 2. 계란, 소금을 넣고 고루 섞이도록 젓는다. 3. 냄비에 멸치를 건져내고 풀어 놓은 계란을 넣는다. 4. 실파를 넣고 소금, 후춧가루를 넣고 간을 한다.

  • 두부조림 레시피 건강추천식단 음식메뉴

    건강음식레시피 > 건강추천식단 음식별

    두부조림 레시피 조리순서 1. 두부는 적당한 크기로 자른 후 소금을 뿌린다. 물기를 닦는다. 2. 팬을 달구어 식용유를 두르고 두부를 지진다. 3. 냄비에 지져 놓은 두부, 양념장을 넣고 조린다.

  • 참나물무침 레시피 건강추천식단 음식메뉴

    건강음식레시피 > 건강추천식단 음식별

    참나물무침 레시피 조리순서 1. 참나물을 다듬어서 물에 깨끗하게 씻은 후 물기를 제거한다. 2. 당근, 양파를 손질한 후 채 썰고 참나물은 먹기 좋은 크기로 자른다. 3. 양념장에 버무린다.

  • 강된장 떡볶이 레시피 건강추천식단 음식메뉴

    건강음식레시피 > 건강추천식단 음식별

    강된장 떡볶이 레시피 조리순서 1. 끓는 물에 떡을 삶는다. 2. 양파, 애호박을 다듬은 후 잘게 다진다. 3. 호두는 끓는 물에 데친 후 잘게 다진다. 두부는 으깬다. 4. 청경채와 파프리카는 깨끗이 씻은 후 파프리카는 채 썬다. 5. 기름을 두른 팬에 다진 돼지고기를 볶다가

  • 불고기스파게티 레시피 건강추천식단 음식메뉴

    건강음식레시피 > 건강추천식단 음식별

    불고기스파게티 레시피 조리순서 1. 고기는 불기고감으로 준비해서 양념을 넣고 버무린 후 재워둔다. 2. 당근, 피망, 양파, 양송이는 깨끗이 씻은 후 적당한 길이로 채 썬다. 마늘을 얇게 편으로 썬다. 3. 끓는 물에 올리브유, 소금을 넣고 스파게티면을 삶는다. 국수 한 가닥을 건져

  • 흑임자호박떡 레시피 건강추천식단 음식메뉴

    건강음식레시피 > 건강추천식단 음식별

    흑임자호박떡 레시피 조리순서 1. 쌀가루에 물을 넣고 고루비빈 후 체에 한 번 내린다. 설탕(B), 소금을 넣고 섞는다. 2. 검은깨는 여러 번 씻은 후 냄비에 넣어 약한 불에 볶은 후 뜨거울 때 찧어서 고물을 만든다. 체에 한 번 내린다. 3. 단호박은 반으로 갈라 속과 씨를 긁어

  • 샐러드를 곁들인 감자전 레시피 건강추천식단 음식메뉴

    건강음식레시피 > 건강추천식단 음식별

    샐러드를 곁들인 감자전 레시피 조리순서 1. 감자는 껍질을 벗겨 물에서 채를 친다. 2. 물에 담궜다가 여러 번 헹궈 전분기를 뺀 후 체에 건져 물기를 뺀다. 3. 양파는 깨끗이 다듬은 후 믹서기에 간다. 4. 채 친 감자, 갈아 놓은 양파, 달걀, 부침가루, 소금, 후춧가루를 넣

  • 콩국수 레시피 건강추천식단 음식메뉴

    건강음식레시피 > 건강추천식단 음식별

    콩국수 레시피 조리순서 1. 흰콩은 깨끗이 씻어 물에 불린다. 2. 오이는 소금으로 비벼 깨끗이 씻은 후 길이로 5㎝길이로 채 썬다. 토마토는 반으로 잘라서 적당한 길이로 썬다. 3. 계란을 삶은 후 반으로 자른다. 4. 냄비에 불린 콩과 물을 붓고 삶는다. 5. 삶은 콩을 물에

  • 닭고기냉채 레시피 건강추천식단 음식메뉴

    건강음식레시피 > 건강추천식단 음식별

    닭고기냉채 레시피 조리순서 1. 닭가슴살에 소금, 후춧가루를 넣고 밑간을 한다. 냄비에 물, 양파, 마늘을 넣고 끓인 후 밑간을 한 닭을 넣고 삶는다. 식으면 결대로 먹기 좋은 크기로 찢어준다. 2. 파프리카, 오이는 깨끗이 씻은 후 채 썬다. 3. 준비한 닭고기와 채소에 소스를 넣

  • 가지냉국 레시피 건강추천식단 음식메뉴

    건강음식레시피 > 건강추천식단 음식별

    가지냉국 레시피 조리순서 1. 가지는 씻어서 4㎝길이로 토막내어 반으로 자른다. 자른 단면이 밑으로 가도록 하고 찜통에 놓고 찐다. 다 쪄진 가지는 찬물에 담가 식힌다. 2. 찐 가지의 물기를 뺀 뒤 길이로 가늘게 찢어 분량의 양념을 넣고 무친다. 3. 국물재료를 섞어 냉동실에 넣어

  • 미역줄기볶음 레시피 건강추천식단 음식메뉴

    건강음식레시피 > 건강추천식단 음식별

    미역줄기볶음 레시피 조리순서 1. 염장미역줄기를 물에 깨끗이 씻은 다음 체에 밭쳐서 물기를 뺀다. 미역줄기를 먹기 좋은 길이로 썬다. 2. 양파는 다듬은 후 채 썬다. 3. 팬에 식용유를 두르고 미역줄기, 양파, 소금, 다진 마늘을 넣고 볶는다. 4. 통깨를 넣고 조금 더 볶아준다

  • 치커리무침 레시피 건강추천식단 음식메뉴

    건강음식레시피 > 건강추천식단 음식별

    치커리무침 레시피 조리순서 1. 치커리를 다듬은 후 물에 깨끗이 씻고 먹기 좋은 크기로 썬다. 2. 양파는 다듬은 후 채 썬다. 3. 준비한 치커리, 양파를 같이 양념에 버무린다.

<< < 36 37 38 39 40 > >>
향토음식 한반도통합본 후원금 모금안내 향토음식 한반도통합본 후원금 모금안내 바로가기
Top