식재료 |
오징어 31.9, 무 10.9, 파 2.0, 양파 1.5, 고추장 1.1, 마늘 1.0, 고춧가루 0.6, 소금 0.4 |
레시피 기초 | |
♣ 만드는 법
♣ 영양성분
1일 섭취 량 | 150ml | 당질 | 2g |
칼로리 | 38kcal | 단백질 | 7g |
지질 | 0g | 콜레스테롤 | 94mg |
조섬유 | 0.2g | 칼슘 | 15mg |
철분 | 0.4mg | 나트륨 | 216mg |
식염열량 | 0.5g | 비타민A | 28㎍RE |
비타민B | 0mg | 비타민C | 3mg |