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  • 쑥갓부대찌개

  • 쑥갓부대찌개

    분류별 웰빙레시피 > 국&찌개
    주재료 [재료] 통조림 햄(55g), 애호박(35g), 두부(40g), 팽이버섯(40g)..

  • 야콘 채소쌈

  • 야콘 채소쌈

    분류별 야콘레시피 > 다이어트 한끼
    주재료 야콘(¼개), 당근(¼개), 양파(¼개), 쪽파(2대), 매실액(4큰술), 구운 ..

  • 두부스테이크

  • 두부스테이크

    분류별 웰빙레시피 > 일품
    주재료 두부(200g), 양파(30g), 새송이버섯(1개), 달걀(1개), 케일(1장),..

  • 파프리카깍두기(어린이용)

  • 파프리카깍두기(어린이용)

    분류별 웰빙레시피 > 반찬
    주재료 무(80g), 파프리카(20g), 사과(5g), 현미(5g), 실파(0.5g), ..

  • 돼지고기 숙주덮밥

  • 돼지고기 숙주덮밥

    분류별 웰빙레시피 > 밥
    주재료 돼지고기(100g), 밥(200g), 숙주(50g), 표고버섯(1개), 팽이버섯(..

  • 관자버터구이

  • 관자버터구이

    분류별 웰빙레시피 > 반찬
    주재료 관자(2개), 시금치(30g), 비트(20g), 양파(30g), 오이피클(20g)..

  • 쇠고기와 검은콩 요리

  • 쇠고기와 검은콩 요리

    분류별 웰빙레시피 > 반찬
    주재료 쇠고기갈은것 50g, 서리태 30g, 셀러리 3g, 양파 7.5g, 청피망 4.5..

  • 카레닭 룰라이드

  • 카레닭 룰라이드

    분류별 웰빙레시피 > 일품
    주재료 닭고기(120g), 카레가루(20g), 당근(20g), 양파(20g), 샐러리(1..

  • 김치말이 미트로프

  • 김치말이 미트로프

    분류별 고단백레시피 > 돼지고기요리
    주재료 돼지고기(뒷다리 부위) 갈은 것 300g, 빵가루 12큰술, 계란물 5큰술, 다진..

  • 된장 크림 소스를 곁들인 잡곡 오므라이스

  • 된장 크림 소스를 곁들인 잡곡 오므라이스

    분류별 웰빙레시피 > 밥
    주재료 [잡곡복음밥] 찹쌀 35g, 보리 20g, 율무 20g, 은행 5g(2알), 팥 ..

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