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  • 생햄골동반

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    분류별 고단백레시피 > 햄요리
    주재료 생햄 80g, 건표고버섯 4개, 달걀 2개, 애호박 150g, 당근 150g, 도..

  • 생햄달걀보트

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    분류별 고단백레시피 > 햄요리
    주재료 생햄 25g, 삶은 달걀 4개, 파슬리 3g, 양파 40g, 샐러리 20g..

  • 대구지리탕

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    분류별 웰빙레시피 > 국&찌개
    주재료 [재료] 대구(150g), 미나리(15g), 청양고추(1g), 붉은 고추(1g) ..

  • 감말랭이 찰빵

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    분류별 웰빙레시피 > 후식
    주재료 감말랭이(10g), 쌀가루(7g), 보릿가루(7g), 밀가루(6g), 고구마(13..

  • 인삼닭꼬치구이

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    분류별 인삼.벌꿀요리 > 인삼요리
    주재료 인삼 200g, 홍피망 1개, 닭가슴살 200g, 브로콜리 100g, 양송이 50..

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