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  • 당근파스타 다시마롤

  • 당근파스타 다시마롤

    분류별 웰빙레시피 > 일품
    주재료 [다시마롤] 다시마 30g(15cm), 황파프리카 100g(1/2개), 홍파프리카..

  • 크림치즈고등어구이

  • 크림치즈고등어구이

    분류별 고단백레시피 > 치즈요리
    주재료 [1인분] 고등어 ½마리 , 빵가루 10g, 다진 실파 약간, 다진 마늘 5g, ..

  • 생과일 타르트

  • 생과일 타르트

    분류별 웰빙레시피 > 후식
    주재료 박력분(50g), 버터(27g), 달걀(1/4개), 아몬드가루(9g), 꿀(2g)..

  • 닭다리 단호박 사과 매실 조림

  • 닭다리 단호박 사과 매실 조림

    분류별 웰빙레시피 > 반찬
    주재료 [닭다리구이] 닭다리 살 80g(1개), 단호박 80g(8ⅹ8cm), 사과 20g..

  • 야콘줄기차

  • 야콘줄기차

    분류별 야콘레시피 > 음료
    주재료 야콘 줄기(1큰술), 물(5컵)

  • 단호박 참치 더덕말이

  • 단호박 참치 더덕말이

    분류별 웰빙레시피 > 반찬
    주재료 [주재료] 더덕 100g(1½개), 참치 100g, 단호박 100g(1/4개), ..

  • 인삼오곡밥

  • 인삼오곡밥

    분류별 인삼.벌꿀요리 > 인삼요리
    주재료 인삼 2뿌리, 밤콩 1/2컵, 찰수수 1/2컵, 찰흑미 1/2컵, 치좁쌀 1/2컵..

  • 콩고기샐러드

  • 콩고기샐러드

    분류별 웰빙레시피 > 반찬
    주재료 [재료] 콩고기(30g), 아보카도(10g), 바나나(10g), 가지(10g) 연..

  • 쇠고기 채소볶음

  • 쇠고기 채소볶음

    분류별 웰빙레시피 > 반찬
    주재료 쇠고기 40g, 생표고버섯 16g, 양송이버섯 9g, 애느타리버섯 12g, 흰목이..

  • 마감자전

  • 마감자전

    분류별 웰빙레시피 > 반찬
    주재료 [마감자전] 감자 40g, 마 40g, 찹쌀가루 15g, 양파 5g, 현미유 5g..

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