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생과일 타르트
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카데고리
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웰빙레시피 > 후식 |
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조리방법
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굽기 > 저당요리 |
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열량
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459.8kcl
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탄수화물
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55.4g
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단백질
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6.4g
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지방
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23.6g
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나트륨
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18.6mg
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레시피 기초
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박력분(50g), 버터(27g), 달걀(1/4개), 아몬드가루(9g), 꿀(2g), 생크림(37g), 블랙초콜릿(83g), 키위(10g), 블루베리(10g), 체리(10g)
1. 믹서로 버터를 풀어준 뒤 달걀, 꿀을 넣고 섞는다.
2. 박력분과 아몬드가루는 체에 내려 주걱으로 섞은 뒤 밀봉하여 냉장고에서 30분 간 휴지시킨다.
3. 0.2~0.3cm 두께로 밀어 편 뒤 틀에 담아 포크로 구멍을 내고 170℃ 오븐에서 25분 간 굽는다.
4. 생크림을 끓인 후 블랙초콜릿을 넣고 섞는다.
5. 구운 타르트에 4번을 반 정도 채운 뒤 냉동실에서 10분 간 굳힌다.
6. 과일을 적당한 크기로 잘라 타르트에 올린다.
타르트 충전물로 설탕 대신 생크림과 블랙초콜릿을 녹여 사용할 수 있어요.
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