• 램프쿡 로고
    • 검색검색창 도움말
  •   
  • Total : 40,704/61Page
  • 정렬
  • 소고기깻잎순볶음 레시피 건강추천식단 음식메뉴

    건강음식레시피 > 건강추천식단 음식별

    소고기깻잎순볶음 레시피 조리순서 1. 깻잎순을 깨끗이 씻은 후 끓는 물에 데친다. 찬물에 헹구고 물기를 꼭 짜준다. 2. 양파는 다듬은 후 채 썬다. 3. 소고기의 핏물을 제거한 후 적당한 크기로 채 썬다. 4. 팬에 들기름을 두른 후 소고기를 먼저 볶은 후 데친 깻잎순, 양파,

  • 두부유부초밥 레시피 건강추천식단 음식메뉴

    건강음식레시피 > 건강추천식단 음식별

    두부유부초밥 레시피 조리순서 1. 채소는 잘게 다진 후 달구어진 팬에 볶는다. 2. 현미밥, 두부, 볶은 당근, 양파, 피망, 배합초, 검은깨(볶은깨)을 잘 섞어준다. 3. 유부는 물에 헹궈서 기름기를 제거한다. 물기를 꼭 짠다. 4. 유부에 속재료를 넣는다. Tip: 두부의 물

  • 청국장쌈장 레시피 건강추천식단 음식메뉴

    건강음식레시피 > 건강추천식단 음식별

    청국장쌈장 레시피 조리순서 1. 실파는 잘게 썰고, 고추는 씨를 빼고 다진다. 2. 청국장에 까나리액젓을 넣고 고루 섞는다. 3. 청국장에 실파와 고추를 넣어 섞는다.

  • 오징어무국 레시피 건강추천식단 음식메뉴

    건강음식레시피 > 건강추천식단 음식별

    오징어무국 레시피 조리순서 1. 오징어는 손질하여 적당한 크기로 썰어둔다. 2. 무는 나박하게 썰고, 쪽파는 5cm 길이로 썬다. 3. 냄비에 물을 넣고 고춧가루를 푼 다음 무를 넣고 끓인다. 4. 끓으면 오징어, 쪽파, 다진 마늘을 넣고, 소금으로 간한다.

  • 무볶음 레시피 건강추천식단 음식메뉴

    건강음식레시피 > 건강추천식단 음식별

    무볶음 레시피 조리순서 1. 무는 씻어 곱게 채썰고, 파는 어슷썬다. 2. 참기름에 무를 볶다가, 물을 조금 붓고 소금과 다진 마늘을 넣는다. 3. 익으면 통깨를 넣는다.

  • 곤드레나물밥 레시피 건강추천식단 음식메뉴

    건강음식레시피 > 건강추천식단 음식별

    곤드레나물밥 레시피 조리순서 1. 말린 곤드레 나물을 물에 불린 후 끓는 물에 데친다. 2. 물기를 제거하고 참기름, 소금을 넣어 무친다. 3. 쌀 위에 나물을 얹고 밥을 한다.

  • 귤두부샐러드 레시피 건강추천식단 음식메뉴

    건강음식레시피 > 건강추천식단 음식별

    귤두부샐러드 레시피 조리순서 1. 두부는 찬물에 헹궈 물기를 제거해준다. 2. 양상추는 적당한 크기로 자른다. 3. 두부는 작은 사각형으로 자르고 귤은 속껍질을 벗겨준다. 4. 모든 재료를 담고 소스를 뿌려준다.

  • 파래연근전, 초간장 레시피 건강추천식단 음식메뉴

    건강음식레시피 > 건강추천식단 음식별

    파래연근전, 초간장 레시피 조리순서 1. 파래는 깨끗이 씻어 물기를 짠 후, 듬성듬성 썰어준다. 2. 연근은 강판을 이용해 갈고, 파프리카는 다져준다. 3. 갈은 연근에 파래와 파프리카, 찹쌀가루를 넣어 섞어준다. 4. 팬에 기름을 두르고, 노릇하게 굽는다.

  • 곤약무밥 레시피 건강추천식단 음식메뉴

    건강음식레시피 > 건강추천식단 음식별

    곤약무밥 레시피 조리순서 1. 무와 당근은 채 썰고, 실곤약은 데쳐서 찬물에 씻어 적당한 길이로 자른다. 2. 쌀은 씻어서 불려두고, 소고기는 잘게 다져 양념한다. 3. 쌀 위에 무, 당근, 실곤약을 올리고 밥을 한다. (무에서 물이 나오기 때문에 평소 물의 양보다는 적게 한다.

  • 홍합미역국 레시피 건강추천식단 음식메뉴

    건강음식레시피 > 건강추천식단 음식별

    홍합미역국 레시피 조리순서 1. 홈합을 물에 깨끗이 씻어 준비하고, 미역은 물에 30분정도 불려준다. 2. 냄비에 미역, 다진 마늘, 참기름을 넣고 살짝 볶아준다. 3. 물을 넣고 끓이다가 홍합을 넣고, 소금으로 간을 맞춘다.

  • 애호박볶음 레시피 건강추천식단 음식메뉴

    건강음식레시피 > 건강추천식단 음식별

    애호박볶음 레시피 조리순서 1. 애호박은 발달썰기한 후 소금을 뿌려서 절여 준 후, 물기를 짠다. 2. 양파와 홍고추는 길게 채 썬다. 3. 달군 팬에 참기름을 두르고 절인 애호박을 볶는다. 4. 애호박이 어느 정도 익으면 새우젓을 넣고 양파, 다진 마늘, 다진 대파, 홍고추를 넣

  • 배추김치 레시피 건강추천식단 음식메뉴

    건강음식레시피 > 건강추천식단 음식별

    배추김치 레시피 식재료

<< < 61 62 63 64 65 > >>
향토음식 한반도통합본 후원금 모금안내 향토음식 한반도통합본 후원금 모금안내 바로가기
Top