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  • 꽈리고추 명태찜

  • 꽈리고추 명태찜

    분류별 웰빙레시피 > 반찬
    주재료 [주재료] 명태코다리 160g(1/2마리), 무 60g(1/10개), 양파 20g..

  • 돼지고기 냉샤브샤브

  • 돼지고기 냉샤브샤브

    분류별 고단백레시피 > 돼지고기요리
    주재료 돼지고기(뒷다리 부위) 600g, 감자 2개, 물 2컵, 생강, 파, 청주, 소금..

  • 생햄수삼말이

  • 생햄수삼말이

    분류별 고단백레시피 > 햄요리
    주재료 생햄 30g, 수삼 100g, 당근 150g, 오이 150g, 달걀 2개..

  • 과일겉절이

  • 과일겉절이

    분류별 웰빙레시피 > 반찬
    주재료 [재료] 사과(50g), 배(30g), 설탕(10g), 바나나(50g), 키위(3..

  • 메밀전병 야채말이

  • 메밀전병 야채말이

    분류별 고단백레시피 > 돼지고기요리
    주재료 돼지고기(뒷다리 부위) 600g, 무우싹 1팩, 당근 1개, 오이 1개, 메밀가루..

  • 오징어말이 케첩조림

  • 오징어말이 케첩조림

    분류별 웰빙레시피 > 반찬
    주재료 [재료] 오징어 80g, 당근 17g, 시금치 17g, 달걀 19g, 표고버섯마른..

  • 배숙구이

  • 배숙구이

    분류별 웰빙레시피 > 후식
    주재료 배 750g, 후르츠칵테일 150g, 생강청 50g, 방울토마토 60g, 탄산수 ..

  • 군고구마 라떼

  • 군고구마 라떼

    분류별 웰빙레시피 > 후식
    주재료 고구마(100g), 우유(200g), 고구마칩(5g)..

  • 잡곡 강정

  • 잡곡 강정

    분류별 잡곡레시피 > 선물용 잡곡과자
    주재료 시럽 1/2컵(물엿 1컵 : 설탕 1컵 : 물 3큰술), 튀긴 수수(혹은 튀긴 기..

  • 단호박제육볶음

  • 단호박제육볶음

    분류별 웰빙레시피 > 반찬
    주재료 [재료] 돼지고기(불고기용, 100g), 단호박(50g), 죽순(15g) 양파(1..

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