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배숙구이
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카데고리
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웰빙레시피 > 후식 |
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조리방법
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굽기 > 건강요리 |
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열량
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196.3kcl
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탄수화물
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47g
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단백질
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1.3g
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지방
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0.3g
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나트륨
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21.6mg
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레시피 기초
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배 750g, 후르츠칵테일 150g, 생강청 50g, 방울토마토 60g, 탄산수 200g
1. 뚜껑을 만들 배의 윗동을 자르고, 수저로 배 속을 판다.
2. 탄산수와 생강청을 미리 30분 전에 섞어준다.
3. 방울토마토를 먹기 좋게 잘라준 후 속을 파낸 배에 후르츠 칵테일과 방울토마토를 넣어준 후 생강탄산수를 부어준다.
4. 배를 뚜껑을 덮어 호일로 싼 후 팬에 구워준다.
배의 시원한 맛에 탄산수의 개운한 맛을 더하여 추가 간을 하지 않아도 맛있는 음료를 즐길 수가 있다.
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