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■ 닭가슴살 마늘구이 식단
  • 굴미역국
  • 굴미역국

    식재료 굴 50g,
    미역 3g,
    참기름 7g,
    국간장
    레시피 기초

♣ 만드는 법

1. 미역을 물에 30분간 불린다.
2. 냄비에 미역과 참기름을 넣고 살짝 볶는다.
3. 물을 넣고 끓인다.
4. 굴을 넣고 끓인 후 간을 맞추어 준다.

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