식재료 |
두부 26.5, 된장 13.4, 감자 12.8, 애호박 7.7, 파 3.9, 풋고추 2.3, 멸치(건) 2.0, 마늘 1.5 |
레시피 기초 | |
♣ 만드는 법
♣ 영양성분
1일 섭취 량 | 250ml | 당질 | 6g |
칼로리 | 60kcal | 단백질 | 6g |
지질 | 2g | 콜레스테롤 | 2mg |
조섬유 | 0.4g | 칼슘 | 88mg |
철분 | 1.8mg | 나트륨 | 688mg |
식염열량 | 1.7g | 비타민A | 14㎍RE |
비타민B | 0.1mg | 비타민C | 10mg |