식재료 |
고등어, 생것 51.0, 밀가루 8.5, 콩기름 4.4, 달걀 2.2, 소금 0.9 |
레시피 기초 | |
♣ 만드는 법
♣ 영양성분
1일 섭취 량 | 60ml | 당질 | 6g |
칼로리 | 167kcal | 단백질 | 12g |
지질 | 10g | 콜레스테롤 | 35mg |
조섬유 | 0g | 칼슘 | 17mg |
철분 | 1mg | 나트륨 | 350mg |
식염열량 | 0.9g | 비타민A | 15㎍RE |
비타민B | 0.2mg | 비타민C | 1mg |