식재료 |
배추 32.5, 된장 7.4, 쇠고기(양지머리) 6.2, 파 3.5, 마늘 1.2, 멸치 0.9, 고춧가루 0.4, 소금 0.3, 조미소(멸치) 0.1 |
레시피 기초 | |
♣ 만드는 법
♣ 영양성분
1일 섭취 량 | 250ml | 당질 | 3g |
칼로리 | 30kcal | 단백질 | 3g |
지질 | 1g | 콜레스테롤 | 5mg |
조섬유 | 0.5g | 칼슘 | 39mg |
철분 | 1.2mg | 나트륨 | 542mg |
식염열량 | 1.4g | 비타민A | 23㎍RE |
비타민B | 0.1mg | 비타민C | 8mg |