식재료 |
두부 14.2, 된장 8.9, 달래 6.6, 마늘 1.8, 파 1.7, 고추 1.5, 무 1.4, 고춧가루 0.1 |
레시피 기초 | |
♣ 만드는 법
♣ 영양성분
1일 섭취 량 | 100ml | 당질 | 3g |
칼로리 | 30kcal | 단백질 | 3g |
지질 | 1g | 콜레스테롤 | 0mg |
조섬유 | 0.3g | 칼슘 | 36mg |
철분 | 1mg | 나트륨 | 448mg |
식염열량 | 1.1g | 비타민A | 12㎍RE |
비타민B | 0.1mg | 비타민C | 6mg |