식재료 |
쌀(백미) 113.0, 배추김치 62.5, 돼지고기(등심) 8.8, 콩기름 3.4, 참기름 0.9, 김 0.5, 마늘 0.3 |
레시피 기초 | |
♣ 만드는 법
♣ 영양성분
1일 섭취 량 | 300ml | 당질 | 93g |
칼로리 | 481kcal | 단백질 | 10g |
지질 | 7g | 콜레스테롤 | 5mg |
조섬유 | 1.2g | 칼슘 | 39mg |
철분 | 2.2mg | 나트륨 | 734mg |
식염열량 | 1.8g | 비타민A | 50㎍RE |
비타민B | 0.1mg | 비타민C | 9mg |