식재료 |
시금치 42.5, 간장 1.7, 깨 0.9, 마늘 0.7, 참기름 0.7, 파 0.4, 소금 0.1 |
레시피 기초 | |
♣ 만드는 법
♣ 영양성분
1일 섭취 량 | 50ml | 당질 | 3g |
칼로리 | 26kcal | 단백질 | 2g |
지질 | 1g | 콜레스테롤 | 0mg |
조섬유 | 0.4g | 칼슘 | 29mg |
철분 | 1.3mg | 나트륨 | 154mg |
식염열량 | 0.4g | 비타민A | 259㎍RE |
비타민B | 0.1mg | 비타민C | 26mg |