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■ 가지소스를 얹은 닭가슴살구이 식단
  • 채소샐러드
  • 채소샐러드

    식재료 양상추 30g,
    방울토마토 40g,
    비타민 10g,
    적색양파 20g (채소드레싱) 레몬즙 4g,
    꿀 2g
    레시피 기초

♣ 만드는 법

1. 양상추, 방울토마토, 비타민, 적색양파를 물에 깨끗이 씻는다.
2. 양상추를 먹기 좋은 크기로 자른다.
3. 적색양파는 채 썬다. 비타민은 먹기 좋은 크기로 썬다.
4. 준비한 모든 채소를 그릇에 담고 그 위에 소스를 뿌린다.

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