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■ 시금치오징어무침 식단
  • 멸치볶음
  • 멸치볶음

    식재료 잔멸치 10g,
    슬라이스 아몬드 3g,
    올리고당 5g,
    올리브유 4g,
    통깨 약간
    레시피 기초

♣ 만드는 법

1. 잔멸치를 올리브유에 볶는다.
2. 1번에 아몬드와 올리고당을 넣고 볶는다.
3. 통깨를 뿌린다.

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