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■ 블루베리 요구르트 빙수 식단
  • 블루베리 요구르트 빙수
  • 블루베리 요구르트 빙수

    식재료 저지방우유 40g,
    플레인 요구르트 40g,
    꿀 5g,
    레몬즙 5g,
    블루베리 17g
    레시피 기초

♣ 만드는 법

1. 저지방우유, 플레인 요구르트, 꿀, 레몬즙을 그릇에 넣고 잘 섞는다.
2. 믹서기에 모든 재료를 넣고 살짝 갈아준다.
3. 통에 담고 냉동실에 얼린다.
4. 그릇에 담는다.

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