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■ 토마토 떡볶이 식단
  • 토마토 떡볶이
  • 토마토 떡볶이

    식재료 토마토 150g,
    쌀 떡볶이 120g,
    양배추 30g,
    파프리카 30g,
    브로콜리 20g (양념) 고추장 20g,
    고춧가루 2g,
    설탕 7g,
    물 300g
    레시피 기초

♣ 만드는 법

1. 토마토, 양배추, 파프리카, 브로콜리를 깨끗이 씻는다.
2. 토마토는 꼭지를 떼고 8등분 한다.
3. 양배추, 파프리카, 브로콜리는 먹기 좋은 크기로 썬다.
4. 냄비에 양념을 넣고 끓으면 떡을 넣는다.
5. 양념이 졸아들면 토마토, 양배추, 파프리카, 브로콜리를 넣고 잘 섞는다.

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