♣ 초고추장 레시피
이 양념장은 한국인들이 가장 많이 이용하는 고추장을 이용한 양념장 중 하나이다. 용도는 생선회, 비빔국수, 홍어무침, 나물무침 등에 널리 쓰이는데 외국 셰프들도 전채요리에 이 양념장을 많이 사용한다. 이 양념장의 재료 비율은 고추장, 설탕, 식초를 2:1:1로 쓰는 것이 좋다는 전문가도 있지만 실제로는 요리별로 비율이 다르다.
♣ 재료 및 분량
고추장 120g, 식초 60g, 설탕 30g, 꿀 30g
❶ 볼(bowl)에 식초와 설탕을 넣은 후 설탕이 잘 녹도록 골고루 섞어준다.
❷ ❶에 고추장과 꿀을 넣어 농도를 맞춘 후 양념장을 마무리한다.
❸ 양념장은 병에 보관했다가 사용한다.
• 초고추장이 너무 묽으면 고운 고춧가루를 넣어 농도조절이 가능하다.
• 꿀 대신 유자청을 다져 넣어도 맛과 향이 좋아 진다.
• 식초는 맛이 강할수록 양을 적절히 조절해야 주재료의 맛을 더 좋게 해줄 수 있다.
✱ 응용할 수 있는 요리 : 각종 생선회, 고추장나물무침 등
✱ 양념장의 맛은 : 혀를 자극하는 새콤달콤한 맛
♣ 영양정보(1인분량, 60g당)
에너지(kcal) | 탄수화물(g) | 지질(g) |
103.43 | 23.62 | 0.95 |
단백질(g) | 식이섬유(g) | 나트륨(mg) |
0.69 | 1.05 | 627.75 |
♣ 이화학적 성분
염도(%) | 총당(%) | Brix(%) | pH |
4.86 | 90.00 | 54.80 | 4.40 |