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  • 오징어구이

  • 오징어구이

    분류별 웰빙레시피 > 반찬
    주재료 [재료] 오징어 300g, 미니파프리카 40g, 양파 50g, 청고추 15g, 홍..

  • 삼겹살 토마토 로메스코소스

  • 삼겹살 토마토 로메스코소스

    분류별 웰빙레시피 > 반찬
    주재료 [삼결살롤] 삼겹살 100g, 올리브유10g(2작은술), 밤콩 15g(1큰술), ..

  • 라이스페이퍼 새우롤

  • 라이스페이퍼 새우롤

    분류별 웰빙레시피 > 반찬
    주재료 [재료] 새우 20g, 홍피망 5g, 팽이버섯 5g, 숙주 15g, 무순 3g, ..

  • 통삼겹스테이크

  • 통삼겹스테이크

    분류별 웰빙레시피 > 일품
    주재료 [재료] 통삼겹 200g, 건로즈마리 1g, 로즈마리 2g, 올리브유 15g ..

  • 훈제연어롤

  • 훈제연어롤

    분류별 웰빙레시피 > 반찬
    주재료 [재료] 훈제연어(100g), 양파(20g), 피클(20g), 후춧가루(0.02g..

  • 야콘 생채무침

  • 야콘 생채무침

    분류별 야콘레시피 > 일품반찬
    주재료 야콘(1개), 깨(약간) 양념장: 고춧가루(3큰술), 구운 소금(⅓큰술), 다진 ..

  • 감자전 피자

  • 감자전 피자

    분류별 웰빙레시피 > 반찬
    주재료 주재료 감자 50g(1/3개), 부추 10g, 파인애플 100g, 파프리카 20g..

  • 인삼요구르트스무디

  • 인삼요구르트스무디

    분류별 인삼.벌꿀요리 > 인삼요리
    주재료 인삼 6~7뿌리, 바나나 2개, 꿀 3/4컵, 요구르트 3½ 컵, 얼음 3½ 컵,..

  • 버섯 들깨탕

  • 버섯 들깨탕

    분류별 웰빙레시피 > 국&찌개
    주재료 느타리버섯 15g, 생표고버섯 15g, 팽이버섯 15g, 새송이벗서 15g, 우엉..

  • 제육볶음 또띠아 피자

  • 제육볶음 또띠아 피자

    분류별 웰빙레시피 > 후식
    주재료 [주재료] 양배추 130g(1개), 양파 150g(1개), 청피망 150g(1개)..

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