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감말랭이 찰빵
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카데고리
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웰빙레시피 > 후식 |
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조리방법
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튀기기 > 저당요리 |
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열량
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598.5kcl
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탄수화물
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121.8g
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단백질
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12.5g
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지방
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5.8g
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나트륨
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30.3mg
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레시피 기초
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감말랭이(10g), 쌀가루(7g), 보릿가루(7g), 밀가루(6g), 고구마(13g), 냉동딸기(13g), 흑임자(4g), 소금(0.5g), 식용유(100g)
2. 쌀가루, 보릿가루, 밀가루는 체에 내린다.
3. 체에 내린 가루에 삶은 고구마, 감말랭이, 냉동딸기, 흑임자를 넣고 믹서에 간다.
4. 믹서에 간 반죽을 10cm 길이의 스틱모양으로 성형한다.
감말랭이와 냉동딸기가 설탕 대신 단맛을 보충하고, 흑임자로 고소한 맛을 더할 수 있어요.
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