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구기자룡정어대가리탕
식사량
주재료 룡정어대가리 1개, 룡정어알 70g, 구기자 10g..
구기자룡정어대가리탕은 룡정어대가리를 양념에 재웠다가 볶은 다음 구기자와 양념감을 넣고 끓인 탕이다...
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마참깨죽
식사량
주재료 흰쌀 100g, 마 50g, 참깨 20g
마참깨죽은 흰쌀과 마, 물을 담고 죽을 쑤다가 참깨가루와 양념을 넣고 끓인 죽이다...
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