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  • Chapter 9. 주재료로 사용 가능 40종
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h2mark 상심자(桑椹子, 오디)

♣ 상심자(桑椹子, 오디), Fructus Mori Albae

상심자(桑椹子, 오디) 약선음식 약재

약성 甘酸, 寒

귀경 心, 肝, 腎經

♣ 한의학적 효능

1. 오장을 보호해 주고 눈과 귀를 밝게 하며 관절을 부드럽게 해주고 기혈을 소통시키며 경맥을 조화시켜 줌

2. 정신을 건강하게 하며 신수(賢水)를 보해 주고 진액을 생성시켜 갈증을 제거함

3. 수액대사를 강화시켜 종기를 제거하고 술을 깨게 하며 모발을 검게 함

4. 오래 복용하면 배고픔을 잊게 됨

♣ 약리작용

보혈작용 / 정장작용 / 항노화작용

용량 3~15g

♣ 주의사항

소화기가 허약하고 설사를 하는 사람은 복용하지 않는 것이 좋음

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  • 자료출처 •농촌진흥청 국립농업과학원 •경희대학교 임상영양연구소
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