• 램프쿡 로고
    • 검색검색창 도움말
  •   
  • 동양약초 약선요리

  • SNS 공유 페이스북 트위터 네이버 카카오스토리 카카오톡
  • 이전페이지
  • 목차
  • 다음페이지
  • Chapter 3. 약선요리 레시피
  • 이동

h2mark 산수유 소시지 볶음

♣ 산수유 소시지 볶음 레시피

산수유 소시지 볶음 레시피
♣ 재료 및 분량

산수유 건조된 것 10g, 비엔나소시지 20개, 양파 1/2개, 당근 1/4개, 호박 1/4개, 식용유

[양념장] 고추장 1스푼, 케첩 2스푼, 설탕 1작은술, 진간장 1큰술, 다진 마늘 1작은술, 통깨 1스푼

♣ 만드는 법

❶ 소시지는 대각선으로 칼집을 낸다.

❷ 양파는 채썰기하고 당근, 호박은 은행잎 모양으로 썬다.

❸ 달궈진 팬에 기름을 두르고 1, 2와 양념을 넣고 함께 볶아 준다.

■ 식품영양성분표

♣ 산수유, 과육, 생것

열량 탄수화물 단백질
292kcal 76.6g 3.6g
지방 당류 나트륨
0.5g 0g 7mg
콜레스테롤 포화지방산 트랜스지방산
0mg 0g 0g

* 1회제공량 : 100g

■ 남자한테 좋은데~, 산수유
남자한테 좋은데~, 산수유
  • 이전페이지
  • 목차
  • 다음페이지
  • 자료출처 •농촌진흥청 국립농업과학원
  • 자료출처 바로가기

향토음식 한반도통합본 후원금 모금안내 향토음식 한반도통합본 후원금 모금안내 바로가기
Top