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  • 건강 이야기 Ⅰ.

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  • Chapter 5. 건강기능식품 바루기
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h2mark 기능성식품보감 - 3. 갱년기 중년들

□ 피할 수 없는 중년들의 갱년기 증상들을 완화하고, 느려진 신체대사에 도움이 되는 식품에는 회화나무 열매나 영지버섯이 있음

○ ‘회화나무 열매’에는 이소플라본이 풍부하고 Sophoricoside 성분이 여성 갱년기 증상의 완화에 매우 효과적인 기능성 원료

- 꽃과 열매 껍질, 뿌리를 모두 약으로 사용할 수 있는데, 주로 고혈압, 중풍, 손발마비 등 순환기계 질병에 사용

고의서에 찾아보는 회화나무 열매의 효능

▷ 귀신을 쫓는다하여 집 앞에 한 그루씩 심던 회화나무는 중국의서에는 여성에게 더 없이 좋은 명약으로 기록

- 자궁의 병을 다스리고, 자궁출혈을 낫게 한다고 하며, 동의보감에는 회화나무를 오래 먹으면 머리가 희어지지 않고 늙지 않으며 오래 산다는 기록이 있음

- 현대과학에 밝힌 바로는 중장년층에게 꼭 필요한 이소플라본이 골다공증을 예방하고, 블루베리보다 많은 폴리페놀이 면역력과 항산화능력을 증가시킨다고 보고

건강기능식품 원료 버섯, 회화나무

- 열매는 강장, 지혈, 양혈 등의 효과가 있어 치질, 혈변, 혈뇨, 장염 등의 치료에 사용되며 중풍, 신경계통 질병에도 사용

* 그 외 ‘백수오등 복합추출물’, ‘석류 추출물’도 갱년기 여성의 건강에 도움이 되는 기능성 원료

○ 현대의 불로초라 불리는 ‘영지버섯 자실체 추출물’은 베타글루칸 성분이 혈행 개선에 도움을 주는 기능성 원료

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