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  • 건강 이야기 Ⅰ.

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  • Chapter 5. 건강기능식품 바루기
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h2mark 기능성식품보감 - 4. 활기찬 인생 2막을 위하여!

□ 노화가 진행되면서 발생하는 골감소증, 골다공증 등 뼈 질환이 증가하게 되고, 이에 대한 건강기능식품 섭취에 관심

○ ‘강황추출물’은 관절건강에 도움을 줄 수 있는 기능성 원료이며 일일섭취량은 1g 정도

- 강황은 예로부터 체온을 높이고 지방 축적을 막아 신진대사를 활발하게 하는 효능이 있는 것으로 알려져 있음

* 50세 이상 여성의 10명 중 7명, 남성은 10명 중 5명이 골감소증이나 골다공증을 앓고 있음(’14 대한내분비학회)

- 전통 한의서에 따르면 기의 순환을 돕고 어혈을 풀고 월경을 도와주며 타박상과 작은 종기를 치료한다고 함

○ ‘가시오가피숙지황 복합추출물’은 뼈 건강 개선용 기능성 원료로 일일섭취량은 800mg

- 예로부터 신경통, 관절염 등 염증작용과 관련된 질병과 당뇨병, 강장제로 사용해 왔음

- 강장효과, 스트레스에 대한 생체 적응력과 피로회복, 항염증, 항산화, 항알레르기, 면역조절, 간기능 촉진 등의 효능이 있음

○ ‘황금추출물 등 복합물’도 관절건강에 도움을 줄 수 있는 원료로 일일섭취량은 1,100mg

- 한방에서는 뿌리를 가을에 채취하여 말린 다음 항염, 항바이러스, 항알레르기, 해열, 소염작용 등의 약재로 사용

건강기능식품 원료 강황, 가시오가피
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