♣ 자양강장에 좋은 상차림 : 다과상
♣ 다과상 상차림 영양분석
1. 인삼주
2. 장어강정
3. 쇠고기&굴꼬치
4. 새우샐러드&세서미오리엔탈드레싱
♣ 자양강장을 위한 식품교환표
♣ 끼니별 식품구성
♣ 식료찬요에 따른 식사요법 식단
* 식품 교환단위수에 따른 식단(대상 : 2200kcal를 필요로 하는 여자 고등학교 학생)/1일 2,200Kcal 식단
* 식품 교환단위수에 따른 식단(대상 : 2200kcal를 필요로 하는 여자 고등학교 학생)/2일 2,200Kcal 식단
* 식품 교환단위수에 따른 식단(대상 : 2200kcal를 필요로 하는 여자 고등학교 학생)/3일 2,200Kcal 식단