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  • 식료찬요 치료식단

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  • Chapter 5. 통증의학과 심복통(心腹痛) 치료식단
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h2mark 가물치 각색어채

♣ 가물치 각색어채 레시피

가물치 각색어채 레시피
♣ 재료 및 분량

주재료 : 가물치 1마리

부재료 : 표고버섯 40g, 청, 홍피망 20g, 쪽파 10g

♣ 만드는 법

가물치 각색어채 식료찬요 조리법

1. 가물치를 잘 삶아 살을 발라 2.5*5cm크기로 잘라준다.

2. 표고버섯과 청, 홍피망을 손질하고 살짝 데쳐서 2.5*5cm크기로 잘라준다. 가물치를 위에 놓아 표고버섯과 피망을 겹쳐서 쪽파로 살짝 묶어준다.

♣ 영양 분석

가물치 각색어채 영양 분석
■ 완성된 사진
가물치 각색어채 레시피 완성된 요리
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  • 자료출처 •농촌진흥청 •호서대학교
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