토란은 뿌리, 줄기, 잎 등 버리는 부분이 없어 식용과 약용으로 이용되고 있으며, 토란의 주성분은 전분으로 칼로리가 낮고, 감자류 중에서 비교적 단백질 함량이 높으며, 필수아미노산과 식이섬유, 비타민 C가 풍부하고, 칼슘, 인, 칼륨 등 무기질 함량이 높아 알칼리성 식품이다.
전통식품백과, 한방식품백과
전통식품의 명칭(이명, 영문명 등), 출전문헌, 식재료 및 배합량, 조리법 등의 상세정보와 한의학적 병증에 따라 전통식품이 처방으로 활용된 기록, 한의학 고문헌이나 학술논문 속에서 발견되는 전통식품의 건강기능 정보, 일반 고전문헌이나 학술논문들 속에서 발견되는 전통식품의 지역, 역사, 문화 정보들을 제공한다.