한편 마에 대해서는 삼국유사에도 기록되어 있는 것으로 보아 오래 전부터 식용의 대상이 되어 왔던 것으로 여겨지며, 예부터 한방에서는 산약이라 부르며 자양강장, 당뇨병, 폐결핵, 빈뇨 및 지사에 사용되고 있다 또한 유용 생리활성 물질에 의한 콜레스테롤 저하효과[15], 항당뇨[7,8], 혈당강하[16], 지질분해효소 저해 활성[12] 및 항돌연변이 활성[19]과 항비만 및 배변 증대 활성을 나타내는 뮤신에 대한 연구[5,6]가 보고되었다 항산화 활성의 경우에는 열수 및 70% 에탄올 추출물의 전자공여능 및 아질산염 소거능이 일부 보고되었다[24]./건조는 동일함량 대비 영양성분이 압축되어 있기 때문에 건조 분말의 섭취를 통해 생마를 섭취하는 것보다 더 간편하게 유용성분을 섭취할 수 있다는 장점이 있다.
전통식품백과, 한방식품백과
전통식품의 명칭(이명, 영문명 등), 출전문헌, 식재료 및 배합량, 조리법 등의 상세정보와 한의학적 병증에 따라 전통식품이 처방으로 활용된 기록, 한의학 고문헌이나 학술논문 속에서 발견되는 전통식품의 건강기능 정보, 일반 고전문헌이나 학술논문들 속에서 발견되는 전통식품의 지역, 역사, 문화 정보들을 제공한다.