다시마(Laminaria japonica)는 우리나라 전 해안에 광범위하게 분포하는 해조류로 갈조식물군 다시마과에 속하며(1), 칼슘, 칼륨, 요오드, 아연 등의 주요 무기질 뿐만 아니라 uronic acid로 구성된 alginic acid, 황산기를 함유하는 fucoidan 및 laminaran과 같은 식이섬유가 다량 함유되어 있어(2), 항비만(3), 항당뇨 활성(4), 해독 작용(5), 항암(6), 항돌연변이(7), 항바이러스(8), 면역 증강(9) 등의 다양한 생리활성 효과가 보고되어 있으며, 실제로 기능성 건강식품의 소재로 활발히 이용되고 있다.
전통식품백과, 한방식품백과
전통식품의 명칭(이명, 영문명 등), 출전문헌, 식재료 및 배합량, 조리법 등의 상세정보와 한의학적 병증에 따라 전통식품이 처방으로 활용된 기록, 한의학 고문헌이나 학술논문 속에서 발견되는 전통식품의 건강기능 정보, 일반 고전문헌이나 학술논문들 속에서 발견되는 전통식품의 지역, 역사, 문화 정보들을 제공한다.