1) 대두를 깨끗하게 일어 놓는다. 2) 대두에 물기가 있을 때 부들로 잘 싼다. 3) 매일 물을 뿌려 준다. 4) 싹이 조금 나면 물에 일어 껍질은 버리고 깨끗이 씻어 삶는다. 5) 콩나물에 향신, 귤채, 목이버섯과 불수감열매를 채를 썰어 골고루 섞은 후 참기름과 설탕을 많이 넣고 식초를 섞는다.
대두[大黃豆, 메주콩]를 위의(☞1) 방법대로 하여 싹이 조금 돋아나기를 기다렸다가 꺼내 물에 일어 껍질은 버리고 깨끗하게 씻어 삶아 익힌다. 향신(香藎, 조개풀), 귤채[橙絲], 목이버섯(木耳)과 불수감(佛手柑, 운양과의 상록교목) 채를 골고루 섞고 참기름[著麻油]과 설탕[糖霜]을 많이 넣고 식초[醋]를 섞으면 맛이 참 좋다. ----- ☞1: 완두싹, 농정회요
조리기구
키워드
콩나물, 黃豆芽, 황두아
전통식품백과, 한방식품백과
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