<방법 1> 1) 검은콩 1되에 관중 1근은 잘게 썰어 함께 넣고 삶는다. 2) 검은콩이 익으면 뒤집어가며 나머지 즙이 다 없어지도록 삶는다. 3) 삶은 콩을 까불어서 관중을 제거하고 검은콩만 취한다. - 빈 속에 하루에 5~7알을 먹는다. - 마음대로 초목은 먹어도 무방하나 생선이나 고기, 과일과 채소 및 끓인 물은 금한다. <방법 2> 1) 검은콩은 볶아 익힌다. 2) 대추는 씨를 제거한다. 3) 볶아 익힌 검은콩과 대추살을 같이 찧는다. 4) 콩과 대추살 찧은 것을 말려 미숫가루로 만든다.
검은콩 1되에 관중(貫衆) 1근을 잘게 썰어 함께 삶는다. 콩이 향기롭게 익으면 뒤집으면서 펴고 나머지 즙이 다 없어지게 되면 까불어서 관중(貫衆)을 제거하고 검은콩만 취한다. 빈속에 하루에 5~7알을 먹는다. 그런다음 초목(草木)은 마음대로 먹어도 무방하나 생선이나 고기, 과일과 채소 및 끓인 물은 금한다. 수일(數日)이 지나면 다시는 밥 생각이 없게 된다. 검은콩를 볶아 익혀서 대추살[棗肉]과 같이 찧어서 초(: 초는 미숫가루의 종류이다)를 만들어 식사로 대용할 수 있다.
조리기구
키워드
검은콩, 黑豆, 흑두, 관중, 대추
전통식품백과, 한방식품백과
전통식품의 명칭(이명, 영문명 등), 출전문헌, 식재료 및 배합량, 조리법 등의 상세정보와 한의학적 병증에 따라 전통식품이 처방으로 활용된 기록, 한의학 고문헌이나 학술논문 속에서 발견되는 전통식품의 건강기능 정보, 일반 고전문헌이나 학술논문들 속에서 발견되는 전통식품의 지역, 역사, 문화 정보들을 제공한다.