밀가루 6근, 꿀 2근, 참기름 2근, 백복령 4냥, 껍질을 벗긴 생강 4냥, 말린생강 2냥, 감초 2냥 등을 가루로 만들어 골고루 버무려 덩어리로 만든 다음 시루에 쪄서 익힌다. 그늘진 곳에서 말려 가루를 만들어 명주자루에 넣어 보관한다. 한번에 한 숟가락을 냉수에 타서 복용하면 백일이 지나도 허기가 지지 않는다. 《농정전서》에는 백날이 지나도 허기가 지지 않는다는 것은 단정 지을 수는 없지만 십 년을 둘 수 있다고 했다. 《위생보감》
조리기구
시루, 명주자루
키워드
천금 미숫가루, 千金方, 천금초방
전통식품백과, 한방식품백과
전통식품의 명칭(이명, 영문명 등), 출전문헌, 식재료 및 배합량, 조리법 등의 상세정보와 한의학적 병증에 따라 전통식품이 처방으로 활용된 기록, 한의학 고문헌이나 학술논문 속에서 발견되는 전통식품의 건강기능 정보, 일반 고전문헌이나 학술논문들 속에서 발견되는 전통식품의 지역, 역사, 문화 정보들을 제공한다.