3~4월경에 크고 좋은 채소를 깨끗이 씻어 물기를 빼고 끓는 물에 5~6할 정도 익혀 햇볕에 말린다. 소금, 간장, 소회향, 화초, 사탕, 귤껍질 이 모든 것을 말린 채소와 함께 푹 삶아 다시 햇볕에 말리고 잠깐 쪄서 자기그릇에 저장한다. 먹을 때 참기름에 무쳐 식초를 약간 넣고 밥 위에 쪄서 먹는다. 《중궤록》
조리기구
키워드
찐 채소 말림, 蒸乾菜方, 증건채방
전통식품백과, 한방식품백과
전통식품의 명칭(이명, 영문명 등), 출전문헌, 식재료 및 배합량, 조리법 등의 상세정보와 한의학적 병증에 따라 전통식품이 처방으로 활용된 기록, 한의학 고문헌이나 학술논문 속에서 발견되는 전통식품의 건강기능 정보, 일반 고전문헌이나 학술논문들 속에서 발견되는 전통식품의 지역, 역사, 문화 정보들을 제공한다.