찹쌀 1되를 좋은 술 3되에 담갔다가 볕에 바짝 말린다. 또 담그고 말리기를 술이 없어질 때까지 한다. 조금씩 먹는데 목이 마르면 물을 마신다. 30일간 곡식을 먹지 않아도 된다. 또 다른 방법은 찹쌀 1말을 여러 번 찌고 여러 번 볕에 말려 가루로 만든다. 날마다 물에 타서 1번씩 먹기를 30일 동안 하면 평생 배가 고프지 않다.
조리기구
키워드
찹쌀, 粘米, 점미, 술
전통식품백과, 한방식품백과
전통식품의 명칭(이명, 영문명 등), 출전문헌, 식재료 및 배합량, 조리법 등의 상세정보와 한의학적 병증에 따라 전통식품이 처방으로 활용된 기록, 한의학 고문헌이나 학술논문 속에서 발견되는 전통식품의 건강기능 정보, 일반 고전문헌이나 학술논문들 속에서 발견되는 전통식품의 지역, 역사, 문화 정보들을 제공한다.