1) 찹쌀 1말을 씻어 100번 찌고 100번 햇볕을 쬐어 말린다. 2) 말린 찹쌀을 가루로 만든다.
원문명
찹쌀 > 米 > 나미
원문
一斗淘洗,百蒸百曝搗末,每日以三合許和冷水喫之,三十日都盡,則可終身不食不飢。(此方似無是理矣。)
번역본
찹쌀 1말을 깨끗이 씻어 100번 찌고 100번 볕에 말려 찧어서 가루를 만들어 매일 3홉을 냉수에 같이 타서 마시되 30일 동안 다 먹으면 종신토록 음식을 먹지 않고도 배가 고프지 않게 된다. 이 방법은 그럴듯하지가 않다.
조리기구
키워드
찹쌀, 米, 나미
전통식품백과, 한방식품백과
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