1) 준치의 비늘을 긁어 담는다.
2) 준치를 물에 담궈서 비늘을 긁고 지느러미를 잘라 채반에 건져서 물기를 뺀다.
3) 양편 아가미와 아가리를 버리고 소금을 안 들어어갈 때까지 넣는다.
4) 항아리에 다 한켜넣고 소금으로 완전히 덮는다.
5) 다 되면 돌로 무겁게 꼭 눌러놓고 공기 안 들어가게 꼭 봉해둔다.
- 소금 빛이 너무 흰 것은 감미가 적고, 약간 잿빛 같은 것이 좋다.
전통식품의 명칭(이명, 영문명 등), 출전문헌, 식재료 및 배합량, 조리법 등의 상세정보와 한의학적 병증에 따라 전통식품이 처방으로 활용된 기록, 한의학 고문헌이나 학술논문 속에서 발견되는 전통식품의 건강기능 정보, 일반 고전문헌이나 학술논문들 속에서 발견되는 전통식품의 지역, 역사, 문화 정보들을 제공한다.