1) 더덕과 도라지의 껍질을 제거하고 절구에 찧어 둔다. 2) 자주 물을 갈아 쓴맛을 다 뺀 뒤에 찐다. 3) 청장, 참기름, 후추, 천초, 생강, 파 등을 2)의 더덕과 도라지에 넣어 잘 버무려 하루 밤 지난 뒤 햇볕에 말린다. 4) 매번 쓸 때 마다 참기름을 조금 발라 살짝 굽는다.
두 채소의 뿌리는 껍질을 제거하고 절구에 뭉그러지게 찧어 물에 담가 두는데 자주 물을 갈아 쓴맛을 다 뺀 뒤에 쪄낸다. 다음은 감청장, 참기름, 후추, 천초, 생강, 파 등을 더덕과 도라지에 넣어 손으로 잘 버무려 그릇에 넣고 하루 밤 지나서 햇볕에 말린다. 매번 쓸 때 마다 다시 참기름을 조금 발라 잠깐 구워 먹으면 맛이 좋다.
전통식품의 명칭(이명, 영문명 등), 출전문헌, 식재료 및 배합량, 조리법 등의 상세정보와 한의학적 병증에 따라 전통식품이 처방으로 활용된 기록, 한의학 고문헌이나 학술논문 속에서 발견되는 전통식품의 건강기능 정보, 일반 고전문헌이나 학술논문들 속에서 발견되는 전통식품의 지역, 역사, 문화 정보들을 제공한다.