1) 고기 3되를 취할 수 있는 어린 곰 1마리를 깨끗이 손질한다. 2) 반숙이 되지 않게 삶아 맑은 두시즙에 하룻밤 담가둔다. 3) 생차조 2되를 물로 씻지 말고 깨끗이 닦아 진한 두시즙 2되에 색깔이 황적색이 나도록 담갔다가 밥을 짓는다. 4) 길이 3치 되는 파의 밑둥 1되와 잘게 썬 생강 및 귤껍질을 각각 1되씩 그리고 소금 3홉을 밥과 고기에 섞어 시루에 넣고 쪄서 익으면 꺼낸다. - 양, 새끼돼지, 거위, 오리도 모두 이처럼 찐다.
고기 3되를 취할 수 있는 어린 곰 1마리를 깨끗이 손질하여 반숙이 되지 않게 삶아 맑은 두시즙[汁]에 하룻밤 담가둔다. 생 차조[米] 2되를 물로 씻지 말고 깨끗이 닦아 진한 두시즙[汁] 2되에 색깔이 황적색이 나도록 담갔다가 밥을 짓는다. 길이 3치 되는 총백(白; 파의 흰부분) 1되와 잘게 썬 생강 및 귤껍질을 각각 1되씩 그리고 소금 3홉을 밥과 고기에 섞어 시루에 넣고 쪄서 익으면 꺼낸다. 양, 새끼돼지, 거위, 오리도 모두 이처럼 찐다.
전통식품의 명칭(이명, 영문명 등), 출전문헌, 식재료 및 배합량, 조리법 등의 상세정보와 한의학적 병증에 따라 전통식품이 처방으로 활용된 기록, 한의학 고문헌이나 학술논문 속에서 발견되는 전통식품의 건강기능 정보, 일반 고전문헌이나 학술논문들 속에서 발견되는 전통식품의 지역, 역사, 문화 정보들을 제공한다.