[생선조기 3 마리 중간 것 주재료] [고기 조금 부재료] [진간장 1 공기 부재료] [설탕 3 숟가락 부재료] [파 2 개 작은 것 부재료] [생강 약간 부재료] [실고추 조금 부재료] [깨소금 1 숟가락 부재료] [참기름 0.5 숟가락 부재료]
조리법
1) 조기를 깨끗하게 다듬어 지느러미만 자르고 대가리를 자른다. 2) 알맞게 토막을 썰어 놓는다. 3) 고기를 조금 다져 파를 잘게 채썰고, 생강을 다져 진간장에 전부 한데 섞어 놓는다. 4) 냄비에 잘라 놓은 대가리를 깔고 살토막을 한켜놓고 양념갠 것을 떠 붓고 생선을 또 퍼 놓고 양념을 앉힌다. 5) 이와 같이 다하고 남은 양념 갠 것을 위에 다 붓고 끓인다. - 끓으면 숟가락으로 장물을 떠서 위에 부어가며 끓여야 빛깔이 좋다. - 고기는 안 넣어도 좋다.
<재료> 생선조기 중간 것 3마리, 고기 조금, 진간장 1공기, 설탕 3숟가락, 파 작은 것 2개, 생강 약간, 실고추 조금, 깨소금 1숟가락, 참기름 1/2숟가락 <만드는 법> 깨끗하고 좋은 조기를 깨끗하게 다듬어 지느러미만 자르고 대가리를 자르고 알맞게 토막을 쳐 놓고 고기를 조금만 곱게 다져서 놓고 파를 잘게 채썰고 생강을 곱게 다져 진간장에 전부 같이 섞어 놓는다. 알맞은 냄비에 잘라 놓은 대가리를 깔고 살토막을 한켜놓고 양념갠 것을 떠 붓고 생선을 또 퍼 놓고 양념을 앉힌다. 이와 같이 다하고 남은 양념 갠 것을 위에 다 붓고 끓인다. 끓으면 숟가락으로 장물을 떠서 위에 부어가며 끓여야 빛깔이 좋다. 고기는 안 넣어도 좋다.
조리기구
숟가락, 냄비
키워드
조기조림, 조기, 진간장, 설탕, 파, 고추
전통식품백과, 한방식품백과
전통식품의 명칭(이명, 영문명 등), 출전문헌, 식재료 및 배합량, 조리법 등의 상세정보와 한의학적 병증에 따라 전통식품이 처방으로 활용된 기록, 한의학 고문헌이나 학술논문 속에서 발견되는 전통식품의 건강기능 정보, 일반 고전문헌이나 학술논문들 속에서 발견되는 전통식품의 지역, 역사, 문화 정보들을 제공한다.