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    식품코드 11686
    분류 부식 > 장아찌류 > 기타
    문헌명 조선요리(조선료리)
    저자 저자미상
    발행년도 1970년
    IPC A23L 1/325, A23L 1/48
    DB구축년도 2011

h2mark 식재료

[자반조기 (또는 고등어 전갱이 갈치 준치 청어 가재미 연어 전어) 주재료] [참기름 부재료] [초고추장 부재료] [파잎 부재료]

h2mark 조리법

1) 자반조기는 참기름을 발라서 잠깐 석쇠에 구워가지고 잘게 뜯어서 초고추장을 찍어서 반찬으로 한다.
2) 비늘을 잘 긁어내어 토막을 쳐서 물에 잠깐 불려가지고 냄비에 담고 물을 약간 붓고 파잎을 넉넉히 넣고 잠깐만 끓여서 반찬으로 하기도 한다.
3) 양념을 해서 쪄먹기도 하고 찌개로 만들어 먹기도 한다.
- 고등어, 전갱이, 갈치, 준치, 청어, 가재미, 연어, 전어 등의 생선들도 이렇게 만들 수 있다.

h2mark 원문명

자반조기 반찬 하는 법 > 자반조기 반찬하는 법 > 자반조기 반찬 하는 법

h2mark 원문

① 자반조기는 참기름을 발라서 잠간 적쇠에 구어가지고 잘게 뜯어서 초고추장을 찍어서 반찬으로 하기도 하고 ② 비눌을 잘 긁어내여 토막을 쳐서 물에 잠간 불려가지고 남비에 담고 물을 약간 붓고 파잎을 넉넉히 넣고 잠간만 끓여서 반찬으로 하기도 한다. ③ 양념을 해서 쪄먹기도 하고 찌개로 만들어 먹기도 한다. ※ 고등어, 매가리, 칼치, 준치, 비웃, 가재미, 연어, 전어 등의 생선들도 이렇게 만들 수 있다.

h2mark 번역본

1) 자반조기는 참기름을 발라서 잠깐 석쇠에 구워가지고 잘게 뜯어서 초고추장을 찍어서 반찬으로 한다. 2) 비늘을 잘 긁어내어 토막을 쳐서 물에 잠깐 불려가지고 냄비에 담고 물을 약간 붓고 파잎을 넉넉히 넣고 잠깐만 끓여서 반찬으로 하기도 한다. 3) 양념을 해서 쪄먹기도 하고 찌개로 만들어 먹기도 한다. ※ 고등어, 전갱이, 갈치, 준치, 비웃(청어), 가재미, 연어, 전어 등의 생선들도 이렇게 만들 수 있다.

h2mark 조리기구

석쇠, 냄비

h2mark 키워드

자반조기 반찬 하는 법, 자반조기 반찬하는 법
전통식품백과, 한방식품백과
전통식품의 명칭(이명, 영문명 등), 출전문헌, 식재료 및 배합량, 조리법 등의 상세정보와 한의학적 병증에 따라 전통식품이 처방으로 활용된 기록, 한의학 고문헌이나 학술논문 속에서 발견되는 전통식품의 건강기능 정보, 일반 고전문헌이나 학술논문들 속에서 발견되는 전통식품의 지역, 역사, 문화 정보들을 제공한다.
  • 자료출처 •과학기술정보통신부 국가과학기술연구회 •한국식품연구원(KFRI)
  • 자료출처 바로가기

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